笔记介绍

【健身穿搭之抹茶奶霜】，由用户 CornBaby 分享，来自四川。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

👙：抹茶绿｜不知道为啥，就感觉黄皮穿绿色贼显白 👖：岩白色｜比起纯白更爱这种有一些灰调的颜色，大概是莫兰迪白吧（🍑：cornbaby） ♡ 分享今日背部训练： 1.YW伸展 15×4（趴在斜凳上） 2.宽距高位下拉 30kg 15×4（热身，不用太重） 3.坐姿划船 5片哑铃片 15×6 4.直臂下压 3片哑铃片 15×4 5.俯身杠铃划船 20kg 15×4 6.山羊椅哑铃划船 5kg 12×4...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2021-09-08，获得377个点赞，被收藏269次，受到社区用户的关注和认可。

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