笔记介绍

【5点一个人空腹有氧十公里，清醒了~】，由用户 爱跑步的大强 分享，来自福建。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

五点多，天居然已经开始微微亮了。闹钟一响，一杯水一杯黑咖啡，开跑开跑！ 空腹出门，前三公里腿有点沉。跑到五公里左右，呼吸顺了，步子也轻了，这时候才感觉自己是真正醒过来哈哈哈~ 十公里结束，汗出了，天也透亮，体感刚刚好，可以准备开工了~ 出差第一件事永远不是查酒店附近有什么好吃的，是找能跑的公园。定好明早的闹钟，换个城市继续刷圈，这种感觉还挺妙的~

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本篇笔记发布于发布于 2026-05-16，获得6个点赞，被收藏1次，受到社区用户的关注和认可。