笔记介绍

【HYROX 上海站第一场，男单OPEN，年龄组冠军，全场第三！】，由用户 瑟瑟跑步 分享，来自广东。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

这次尝试了跑步阶段保守、力量站更激进的策略，效果立竿见影。 比香港站PB了一分多，尤其是波比、墙球快了不少，得益于赛前大潘和万佳丽帮我优化动作细节。 农夫行走靠意志力硬撑200米不休息干到底。 最终 62:58 PB！ 我的搭档阿娇第一次比女单PRO就很猛，68分拿下年龄组第二。 赛后遇到翟宇佳，第一次HYROX就排年龄组第九。 晚上看GABE、大拿、大潘、小智、子为他们的比赛，非常燃，瞬间有了新...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-05-17，获得14个点赞，被收藏4次，受到社区用户的关注和认可。