笔记介绍

【掉力量】，由用户 岚單奕 分享，来自青海。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

其实健身房花不了多少时间，但是每天来才是最难的，10天不来，加上今天感冒，力量掉好多，上学期假期也是没练过几次，回学校感觉自己像从来没练过的 篮球是需要每天练习的，力量也得持续维持， 前几个月刷视频看到练健身房的已经练到一定维度不回在长了，但为什么人家还是愿意经常练（不说每天练吧，一周至少保持了该有的量）这东西不用心维持真的会掉 但肯定也是热爱 热爱可抵岁月慢长 时间改变不了的东西叫做热爱 pea...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-02-14，获得48个点赞，被收藏10次，受到社区用户的关注和认可。

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