【03年体育生|皮肤清爽指南】,由用户 灰太狼Ivan 分享,来自浙江。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。
作为一个长期经受风吹日晒的黑皮啊哈哈哈哈哈,平时训练暴汗后脸部容易出油,对比之前洗把脸就直接出门的粗糙,现在也有意识的把基础护肤提上日程了,因为脸部出油后肤色🏼又暗了一度!!一度! ❗️划重点❗️ 针对皮肤易出油简单说一下我最近的操作: 1.饮食清淡,避免高油、高盐、高糖的食物 2.避免熬夜,设闹钟提醒自己早睡(别偷偷👀剧)或者喝杯牛奶助眠 3.精简护肤: 🌞:洗面奶+爽肤水+乳液+防晒 🌙:...
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