笔记介绍

【小腿粗、肌肉腿的三个改善方法，在家练起来|||】，由用户 趣动健身-郭旭 分享，来自福建。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

平常要注意走姿，如何正确走路，可以看我上一个教学视频。 运动后记得要去拉伸放松哦[扯脸H]#厦门健身[话题]# #海沧健身工作室[话题]# #瘦腿[话题]# #小腿粗壮[话题]# 海沧健身工作室，厦门健身工作室

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本篇笔记发布于发布于 2022-04-02，获得53个点赞，被收藏12次，受到社区用户的关注和认可。