笔记介绍

【抗炎饮食｜拒绝油腻高负担食物，清爽果蔬饮做起来！】，由用户 就叫阿狗 分享，来自上海。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

天气热了总想喝杯清爽的 这杯柑橘生姜果蔬饮就很适合春天喝 做法也很简单，只需要橙子柠檬生姜胡萝卜 再来一小把奇亚籽，轻松搞定酸甜生姜饮

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本篇笔记发布于发布于 2026-04-11，获得25个点赞，被收藏2次，受到社区用户的关注和认可。