笔记介绍

【抗炎饮食｜适合春夏喝的羽衣甘蓝&莓果汁】，由用户 就叫阿狗 分享，来自上海。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

换季比较容易没食欲的时候 就很适合来一杯羽衣甘蓝&莓果汁 只需要速冻莓果、羽衣甘蓝、香蕉、紫苏籽油 不到10分钟就可以搞定 我现在都带去健身房边运动边喝

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本篇笔记发布于发布于 2026-03-22，获得39个点赞，被收藏9次，受到社区用户的关注和认可。