笔记介绍

【听话，咱们开始要刷起来了？】，由用户 Garram罗 分享，来自广东。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

#减肥经验分享 #今日份健身打卡 #记录我的健身日常 #健身人的ootd 今日份肩膀训练！ 坐姿器械推肩 4×10 哑铃飞鸟 6×20 反向器械飞鸟 4×10 前中后！拿下！你们的健身图片评论区见！

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-02-04，获得29个点赞，被收藏5次，受到社区用户的关注和认可。

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