今年不光是马拉松火啊， 越野跑也是越来越多的人参与进来了。 跟路跑不一样， 越野跑对鞋子的保护性要求很高。 今天就拿这双伯希和的CT-劲跑， 跟朋友们唠一唠。 咱们先看鞋头， 有防撞的设计，避免撞到脚趾， 鞋带最好能快速松紧并且有固定的地方， 因为如果鞋带松开或者是挂到树枝之类的， 还是很危险的。 这双不仅在鞋带扣设置了挂钩， 鞋舌上也做了小口袋来塞鞋带，双保险。 其次就是鞋底的部分， 中底要有支撑，不能太软， 要不很容易崴脚， 就像这双后跟绿色的TPU外骨骼， 就是负责这个作用的。 外底的话V底自然是首选， 尤其是Megagrip标识的， 因为这个配方在湿地的止滑效果会非常好。 最后就是鞋码， 如果是要去长距离越野或者是登山徒步， 尺码建议选大半码到一码， 一方面穿厚袜子不会挤， 一方面给下坡时脚趾留出一些空间。 如果只是城市通勤或者考虑穿搭， 正码就可以了。