笔记介绍

【外胚瘦子增肌小秘籍💪】，由用户 宇智波佐助可捉急 分享，来自广东。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

以前健身一直觉得只要练得够多就能长肌肉 结果练了一年只有线条没肌肉量 最近还是对米糊下手了😭 不得不说咱们外胚瘦子真的得补大量碳水 吃了一段时间这款米糊 真的不是智商税 吸收不好的人只能大量补充不然真的没办法 这款坚果米糊 味道挺好喝的还加了坚果在里面 最重要的是效果确实明显💪 图源网络侵删

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2025-07-18，获得3个点赞，受到社区用户的关注和认可。

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