听人劝吃饱饭，出门用的耳机，尽量别用入耳式！ 你要知道，在室外，堵住耳朵眼这种行为很危险，周围声响不容易及时感知，万一有个啥特殊情况，躲闪不及的都是戴着入耳式耳机的人！ 另外一点，入耳式耳机戴久了，耳道分泌物增多几乎就是板上钉钉的事儿，整不好给耳朵弄出炎症来了，网上N多的车前之鉴啊！ 有人说，这个容易，选骨传导耳机，而我想再劝一句，骨传导也不太合适！ 一方面，戴着舒服的骨传导都很贵，起码要上千元档位；而便宜的骨传导往往设计不合理，要么戴着难受，要么“轰头”，因为它的传音原理就是通过颅骨共振，再舒服也不如通过空气传声音的耳机舒服。 所以现在我出门跑步，只用开放式耳机。优点不用说，一是不堵耳朵，安全；二是不像骨传导这样轰头。然后，它具备与骨传导类似的优势，最重要的是，价格亲民，三百多完全可以买到一款高性价比的、佩戴舒适的开放式耳机。 这里给大家推荐我刚刚入手的拿卡Runner Air。它采用空气传导原理，定向传音做得很棒，音质和佩戴感都很棒，很适合搞户外运动时使用。 后挂式+轻量化+防水防汗设计，机身柔韧抗弯折拉扯、6层亲肤抗菌硅胶包覆在外，戴久了不瘙痒。四款配色，我买的这款深空灰有一种低调的高级感，还有红、黑、棕色可选。 为了满足运动听歌的需求，南卡Runner Air采用在贴耳、抗震、头型兼容度、戴口罩或眼镜的适配度上花了不少功夫，夹力适中，挂耳结构更稳定，整体佩戴舒适感也达到了一个新的水平，这也是让我彻底放弃骨传导耳机的主要原因。由于佩戴时耳朵孔不会被堵住，周遭环境声响也能清晰分辨，安全短板补齐，通勤、差旅、跑步、遛弯都适用。 尽管处于三四百的价位档，南卡Runner Air仍然搭载了高品质动圈单元和纳米振膜，旗舰同款声学系统也得以下放，经过仔细调校后的音质表现不俗，常听歌单之中，人声和乐器的音质还原比较突出。 有新版本的蓝牙5.4做后盾，可以稳连不断，也更省电，打游戏看剧可以保证音画同步。实测隔着卫生间的墙连接手机信号依然稳定。它还支持IPX5等级防水防汗，运动时挥汗，偶尔淋雨都不用担心。 实测满电续航大概10小时，周末休息可以听歌一整天，上下班路上待机也好用，没电找个充电宝就能回血，当然这跟磁吸线你要带上。 这款耳机也可以化身独立的MP3播放器，不连手机也能听歌。只需用数据线接入电脑USB口，就可以像存储卡一样存入歌曲。如果你也想边锻炼边听歌，记得选它哦！