笔记介绍

【没错，我跑步就是后掌着地，真不好吗？】，由用户 大众跑者说跑鞋 分享，来自山西。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

这个问题在跑圈里面真的是比较有很多讨论，其实我个人是比较认同于后脚掌不如前脚掌着地好的，但是据我发现，几乎80%的跑者都是后脚掌落地跑步 关于这个问题，其实博主原来也尝试过更换用前脚掌着地跑步，但是实话实说，总感觉是在装着跑，没有自己熟悉跑步的那种感觉 现在还比较流行一种跑法叫全脚掌着地，其实说实话，这个是现在刚流行起来的，原来完全没有听过，我也看到过一些相关的视频，但放慢来看，其实还是前掌或是后...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2024-12-21，获得970个点赞，被收藏776次，受到社区用户的关注和认可。

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