笔记介绍

【马甲线 细腰 还有人没练过这套汤汤+eleni吗】，由用户 nini腻腻_健身中 分享，来自上海。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

今日跟练图3，今日空腹体重48.2kg ✅空腹有氧打卡 局部塑形：15分钟 有氧燃脂：30分钟 ✅晚上运动 爬楼梯：15分钟 💦汤汤很好的各角度虐腹训练，不费脖子，强度比较高，但是效果是真的棒！ 💦eleni很有活力的一套有氧，心率拉的很快，主要是多蹦跳~

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2024-06-04，获得75个点赞，被收藏15次，受到社区用户的关注和认可。