各位家人们听我一句劝！男孩子也一定要去黄提亮！我就是个很好的例子😎 我刚上大学的时候各种放飞自我，经常约着哥们熬夜LOL，作息那叫一个一塌糊涂，总觉得还年轻啥也不怕……谁知道啊皮肤就这么越来越差，放假回家我姐都嫌我脸又黄又丑，😒真的会谢！然后她就开始逼着我倒腾脸，说我这叫什么脸部暗沉，需要去黄提亮？？？我根本就听不懂！ 所以一开始我根本不乐意听她的去黄提亮，被监督着捣鼓了一段时间以后才明白什么叫真香啊哈哈哈哈哈哈哈 . 不吹不黑啊！我强烈安利兄弟们去黄提亮，男孩子干干净净的有精气神太加分了！我在这里把我的方法分享给兄弟们！都快点学！ . 1.多运动多喝水💧！一定要多运动提高人体新陈代谢！新陈代谢快了，皮肤里堆积的那些脏东西才会更快的排除体外，喝水也是这个道理，男生一天至少要喝够1500ml的水 . 2.多吃水果！多吃富含VC的水果补充VC提亮肤色，像猕猴桃🥝、橙子🍊和柚子什么的都很不错。大学城不是都有那种水果捞店嘛，便宜又好吃，我经常靠水果捞补充VC . 3.护肤去黄 护肤这事儿刚开始真的是我这个大直男的去黄重难点，我还是跟着我姐学的怎么挑护肤品。选护肤品的第一大重点就是成分，如果想要改善脸黄暗沉，那就该选用抗氧化功效强的成分，像烟酰胺啊白藜芦醇、虾青素之类的都很不错，我自己选的就是含白藜芦醇的精华，那效果是真的香哇！ 我用了几个月，之前脸上熬夜熬出来的暗黄都没了，皮肤摸起来也滑滑嫩嫩的，感觉太舒服了！而且我很喜欢这个精华的味道，是比较中性的木质香，闻上去不会特别腻，很清新舒爽，非常适合男生♂用。 我现在有时候赶ddl还是会熬夜，但气色比起以前那是好太多太多了，坚持去黄提亮真的给我带来了挺大的变化的！Bro们千万不要太糙啊，咱们要养好皮肤做精致🐷🐷男孩！