减重/化妆/穿搭/氛围 ✨首先就是减重，我高中甚至高达180 190斤，现在130斤左右这是一个很大的跨度，我不是一个很自律的人，世界上太多好吃的东西，我不可能为了好看放弃享受！！！！ 所以，我会给自己增加罪恶感 容貌焦虑对于我来说从来不是坏事，多增加一些自己的容貌焦虑，反而会促进我的成长发展！！我会去看很多帅哥的照片，给自己压力会让自己吃完就躺着的时候身上像有东西在爬哈哈哈哈哈 动起来才是瘦下来的第一要点（因为皮肤和身上的肉会更紧致，会让自己看起来比同重量的人更瘦） ✨化妆 男孩子化妆早已不是争议话题，简单的均匀肤色，让五官更立体，会直接让自己大加分，干干净净的男孩子谁会不喜欢呢？ （存在即合理，尊重他人的喜好也是变优秀的一条路，有人喜欢欧美的，妆浓，有人喜欢干净的，妆淡，不喜欢可以不学习，但不需要改变他人） 再者，用自己更好的姿态去面对别人，也是尊重别人的表现 （如果大家喜欢，我后面会出一期我自己的妆教的～） ✨穿搭 高中的时候我只会在自己的常用舒适风格中选择自己的衣服，反而错过了很多更适合自己的风格，所以穿搭这个东西真的得多尝试，才能知道自己真的适合什么风格，毕竟穿搭对自己外貌的整体分数加分来的比其他的快很多！ ✨氛围 这个就是拍照了，多学习氛围感的拍照，是对自己照片质量很大的提升！ 氛围感不仅会让自己的照片质量更好，拍照的时候氛围好，也会让自己拍照的时候状态更好，出图就已经赢了的感觉你真的会喜欢的（好多宝问我，怎么拍我自己那种氛围感自拍，我后面会出一期视频来给大家说说我拍照的灯光之类的～） 最后其实很重要的是自信，我之前胖的时候自卑的抬不起头！后来瘦了自信程度直接大大加分！ #介绍一个小哥哥 #帅哥 #逆袭 #减肥 #小时候VS长大