识货五款健身可用好物测评来啦！！想要减脂塑形增肌的人士可以冲啦‼️ 1⃣️ 山本汉方 大麦若叶膳食纤维代餐粉 ✨价格：官方239/一盒 识货54/一盒 🥬功效：塑身健体，清肠排便，促进身体新陈代谢 🥑使用方法：一日1~2袋，早上空腹或者餐前餐后，将粉末倒入 100cc 的水、牛奶和豆奶中,搅拌至完全溶解后饮用更佳 我用下来这款感觉更多的是可以帮我促进排便，减脂期间配合运动使用效果还不错，但不能完全依赖它😋~ 2⃣️ VIKING FORCE/北欧海盗 野兽增肌粉 袋装 ✨价格：官方608/15磅 识货290/15磅 🥬功效：满足肌肉生长需求，增强肌肉的合成速度；避免增肌过程中堆积过多脂肪 🥑使用方法：每次食用2勺，配400ml水使用 3⃣️ ON/奥普帝蒙 金标 酪蛋白粉 ✨价格：官方价538/4磅 识货339/4磅 🥬功效：在睡眠时可以持续提供营养，促进肌肉生长，修复增肌 🥑使用方法：建议睡眠之前饮用，使用摇杯，在300-360毫升水或牛奶中（低于40度） 中加一勺金标酪蛋白粉。盖好盖子，井充分 摇25-30秒即可。 4⃣️ VIKING FORCE/北欧海盗 帝国乳清蛋白粉 ✨价格：官方548/5磅 识货290/5磅 🥬功效：补充蛋白质，提高免疫力，富含多种维生素，抵抗疲劳 🥑使用方法：每次食用2勺，配400ml水使用 5⃣️ CPT/康比特 炽金4:1:1支链氨基酸肽 ✨价格：官方248/桶 识货69/桶 🥬功效：避免更多肌肉分解流失，让你快速恢复，缓解运动疲劳~ 🥑使用方法：每日食用量10g，取本品10g（约2满勺） 溶于300ml温水中，训练后半小时摇匀饮用~ 🔜单一使用产品肯定效果不行，大家要理性选择，并配合运动使用哟~