增肌粉可以为肌肉增长提供蛋白质和能量，运动后食用效果更佳，不仅能为肌肉提供能量还可以促进肌肉组织修复。是肌肉爱好者的必备品。 识货五款性价比最高的增肌粉测评来啦！ ON 绿标增肌粉 💰价格：官网288一桶 识货188一桶 💪功效：补充碳水，充足热量，帮助肌肉增长和恢复。 💊使用方法：1.两餐:在两餐之间饮用1/2到1份增肌粉,可以维持正気平衡并且为身体提供超高能量。2.运动后:在运动后的30-45分钟饮用1/2到1份增肌粉。3.睡前:在入睡前的45-60分钟饮用1/2到1份增肌粉。 👄有草莓味、香草味、香蕉味、巧克力味。我个人比较喜欢巧克力味，味道浓厚。 ON 金标 增肌粉 💰价格：官网400一桶 识货322一桶 💪功效：增肌增重，帮助肌肉恢复和搭建，加快吸收。 💊使用方法：增肌粉与温水至运动杯摇晃，运动前补充能量。运动后满足身体需求，还可用于早餐麦片、烘培饼干制作巧克力等。 ✅小贴士： 使用710毫升(24盘司)的低脂牛奶或水,和两勺增肌粉混合,此高能量饮品口感将更浓稠浓郁。 Myprotein熊猫进阶款增肌粉 💰价格：官网392一袋 识货320一袋 💪功效：保持肌肉营养饱和，补充足够的蛋白质。 💊使用方法：训练后半个小时到一个小时服用，添加25g增肌粉到250ml水中冲泡，摇匀后服用。 ✅进阶版的增肌粉，比普通版更有力量！ CPT 肌刻 增肌粉 💰价格：官网99一桶 识货49一桶 💪功效：为肌肉生长提供蛋白质和能量 💊使用方法：一日一次，一次50g（1.5勺） ✅小贴士： 先水后粉更容易溶解哦~ 肌肉科技 高性能 增肌粉 💰价格：官网 332一桶识货248一桶 💪功效：增肌增重，精琢线条 💊使用方法：每日2-3次,每次取一勺围度科技6磅放入150ML冷水或脱脂牛奶中,混合摇匀后饮用 ✅小贴士： 冲泡的水勿超过40摄氏度,勿用酒精饮料或碳酸饮料冲泡