⌚️ 戴了几天智能手表真的回不去了！ ▪ 最近因为疫情在家而开启了减脂训练😏 想着能不能戴块智能手表来监测运动数据， 也好给自己一个更精细化的指标跟进！ 说干就干，走起！ ▪ 🏃🏻‍♀️ 健康监测和准确度： 从自由训练到跑、跳、爬有上百种运动类型🤨 不过我比较懒——选择“自由训练”😂 搭配KEEP一节课下来热量消耗偏差在±10%😎 1️⃣ 心率：比“流汗”更能反映身体状态！ 2️⃣ 血氧：更直观反馈“代谢”健康水平！ 3️⃣ 睡眠：比“做梦”更直观体现深度和质量！ 有了这些数据，我就能有针对性地去做调整！ ▪ 🌸 给枯燥的运动添点色彩： 人靠衣装、表靠盘装？（盘？？？😅） 表盘商店里的近百款就够换一阵子了！ 不过我更追求个性化一些—— 所以特别喜欢这个AI“穿搭表盘”功能， 每天出门前来张自拍就能生成超搭的表盘！ 各位灵魂画手也可以试试“光绘表盘”， 我也在努力练习给自己画一块百达翡丽， 到时候一定和大家分享！