笔记介绍

【健身变化】，由用户 邢程fork 分享，来自福建。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

接触健身差不多三年多了 左图是大一时候的自己身材简直惨不忍睹 后来接触健身大一大二和室友乱练 大三才开始正经系统化训练 直到现在 易瘦体质真的很难长肉 这几年变化还是有的 努力还是有收获的 同志仍需努力 继续加油努力增肌💪

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2021-11-03，获得39个点赞，被收藏4次，受到社区用户的关注和认可。