先说一下我的肤质：混油皮，经常长痘，额头也会长闭口 最近这段时间一直都在坚持早C晚A周末刷酸的习惯，同时也很注意精简护肤！皮肤真的是肉眼可见地越来越健康啦！ - 早C：化妆水+VC精华+防晒 晚A：精粹水+小白瓶+A醇晚霜+眼霜 周末刷酸：水杨酸面膜+理肤泉B5面霜 精简护肤：水+精华+乳液+防晒 - 🌼一周护肤流程 周一、周六：精简护肤 周二-周五：早C晚A 周日：刷酸 - ⭐️刷酸： 一刻时光水杨酸面膜+理肤泉B5面霜 1 刷酸之前先挤黄豆大小涂在耳后，看看会不会过敏 2 正式开始用的时候就用黄豆大小的水杨酸局部涂在T区、下巴、额头上，等到10min左右洗掉，如果皮肤比较耐受的就全脸范围地涂，可以停留20min左右再洗掉。 3 理肤泉B5挤在手心里之后记得一定要乳化，可以薄涂全脸，也可以厚敷在局部泛红的地方，薄涂不用洗，厚敷睡前一定要洗哦。 - 🌞早C： 氨基酸洗面奶+科颜氏金盏花爽肤水+乐敦CC+安耐晒防晒霜 1 先用温和的氨基酸洗面奶清洁面膜，洗掉脸上多余的油脂 2 在手心倒一些金盏花水，然后拍打上脸，做好基础补水和消焱，稳定皮肤 3 挤黄豆大小的乐敦CC在手心里，然后双手交叠乳化一下，按压涂抹全脸，确保不会太油腻 4 出门前一定要做好防晒，不然真的会反黑！ - 🌙晚A： 雅诗兰黛精华水+Olay小白瓶+露得清A醇+雅诗兰黛眼霜 1 洁面之后就用这个精华水，按压上脸，镇定滋润效果比较好，可以减轻刺激。 2 取半个吸管的烟酰胺精华滴在手心 3 取黄豆大小的A醇在手心乳化之后按压上脸，先后第一次用要注意建立耐受，第二天白天也要做好防晒！ 4 最后上一层眼霜，保湿效果直接加倍！ - 🔥精简护肤 氨基酸洗面奶+科颜氏金盏花水+一刻时光角鲨烷精华+倩碧黄油 1 先用温和的洗面奶洁面 2 同样是用金盏花进行基础的保湿工作哈 3 在手心滴几滴角鲨烷精华，这个精华主打的角鲨烷搭配红没药醇，按压在皮肤泛红或者容易长痘痘的地方，可以修护屏障，同时淡化痘印。 4 之后再用倩碧黄油涂抹全脸做好补水和保湿 - 💥最后几个小tips： 1 敏感肤最好不要用这个方法，不然会烂脸的 2 出门必做防晒，不做防晒必反黑 3 早C晚A和刷酸都要慢慢建立耐受的，不要急功近利！