笔记介绍

【撸铁别再穿跑鞋了！Crosser赤足鞋实测👟】，由用户 啊老铁吖 分享，来自河南。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

撸铁的兄弟听我一句劝🙅‍♂️ 厚底跑鞋真的不适合力量训练！ 回弹太强、踩上去晃晃悠悠，力量都被鞋底吃掉了😭 最近入了 赤足鞋，健身房实测一段时间 薄底+零落差，脚掌完全贴地，就像光脚训练 深蹲、硬拉、臀推的时候重心巨稳 发力传导特别直接，终于找对臀部和大腿的感觉了✅ 鞋头很宽，脚趾可以自然张开抓地，宽脚友好 网面透气，高强度训练也不闷脚 橡胶底防滑，出汗的地胶也不打滑 ⚠️缺点提前说： ...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-09-11，获得13个点赞，被收藏7次，受到社区用户的关注和认可。