开放式和套筒式，到底哪个更好？ 其实选护膝，先看的不是外形，而是你的运动方式和膝盖状态 跑步、徒步、健身这类持续时间较长的运动，开放式穿戴更加方便，对腿围比较大、腿部肌肉比较发达，或者不喜欢紧套感的人更友好 篮球、羽毛球、网球这类急停、变向较多的运动，则更看重侧向支撑和稳定性 所以有着分区压力、髌骨硅胶垫和两侧支撑套筒护膝更加适合，会让日常运动更灵活 但要注意： 开放式，不一定就比套筒式支撑更强 真正影响支撑的，是两侧支撑、压力分布和髌骨稳定结构，而不是单纯看是不是开口、绑带多不多 简单来说： 跑步、徒步、健身，更看重舒适、贴合、透气 篮球、羽毛球、网球，更看重支撑、稳定和活动度 如果有过韧带、半月板损伤，还要结合具体情况来 所以，开放式和套筒式没有绝对谁更好，适合你的运动和膝盖状态，才是重点 你现在戴的是哪一种？开放式还是套筒式？