笔记介绍

【10公里跑完，腿有自己的想法】，由用户 爱跑步的大强 分享，来自福建。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

天气一热，跑步难度直接翻倍， 10公里结束，配速506，全程腿沉抬不动。 不得不承认，自己确实懈怠偷懒了不少。 大脑总是让自己冲，但是腿有自己的想法。 说到底，还是自己懒了，训练没跟上。 跑步这玩意儿，你糊弄它，它真不惯着你。

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-05-07，获得4个点赞，被收藏2次，受到社区用户的关注和认可。

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