笔记介绍

【吃吃练练吃吃】，由用户 慢煮小欢喜 分享，来自湖南。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

早餐🥞：一个小吐司+半个柑橘🍋‍🟩+适量小番茄🍅晚餐🥣：排骨年糕煮青菜🥬，这样做清淡又美味。 关于吃：我还是比较随意的，日常普通的饭菜乱七八糟东西我都会吃点，不会特意太控制饮食，但早餐通常会吃的比较干净，一日之计在于晨，晨间吃的营养一整天都清清爽爽，肠道干净了，脸也跟着干净了 今日穿搭👚：白色亨利衫+蓝色短瑜伽裤+小腿压力袜（降低运动损伤风险的装备，好看又白搭的时尚单品） 今日运动量：随意骑行，骑...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-04-12，获得48个点赞，被收藏3次，受到社区用户的关注和认可。

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