笔记介绍

【1day｜Plog｜我有这么健康的身材诶！！】，由用户 慢煮小欢喜 分享，来自湖南。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

163cm 46kg 今日干净饮食清单 ✅ 焦糖巴旦木吐司 🍞 + 鸡蛋 🥚 + 木瓜 🍈 + 鲜榨番茄汁 🍅 努力把身体调节成自己喜欢的状态， 在呼吸里，找回独属于自己的力量 💪。 当车轮压过铺满花瓣的公路 🛣️， 花香沁人心脾，微风轻拂掉所有烦恼 🍃。 每一滴汗水， 都是独属于自己的成长印记 🌸。 趁着春光正好， 去骑行，去流汗，去做那个闪闪发光的自己！ 你可以！ ✨

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-04-09，获得9个点赞，被收藏1次，受到社区用户的关注和认可。