笔记介绍

【2026新年第一跑】，由用户 丹臣的裤兜 分享，来自北京。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

回想2025的自己，一路跑来很幸运能坚持下来，那么2026年也希望自己个健康的体魄，保持现在的基础上，争取把自己的心率控制好，让自己能再更上一层楼。 今天在元旦这天开始了我的2026跑步之旅，迎着晨光跑，没有追求配速，只享受风拂过脸颊的惬意。今年给自己定个实在目标，年跑量争取达到1400-1500公里，维持现在量的基础上跑的健康，把跑步变成不费力的日常。新的一年，不求跑得有多快、多远，只...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2026-01-03，获得31个点赞，被收藏3次，受到社区用户的关注和认可。

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