— 小时候爸爸总说：不需要我太有出息 一辈子简单快乐就好～ 爸爸的离世于我留下的是一生的潮湿… 我开始重新审视自我和生活！ 以前我有个不太健康的xi惯： 有种没苦硬吃的焦虑感 追求完 美的人更容易穷黩思虑‼️ — 人生不过三万天，我试着放过自己！ 放过自己可以是一顿不慌不忙的早餐 送完娃归家在太阳慢慢升起来的初冬 敷张白松露面膜拯救一下熬夜暗黄的脸 我真的太爱黑金石墨烯膜布的肤感啦！ 独处的20min早餐时光里彷若做了一场spa 放过自己也可以是晚间娃睡后的护肤时刻～ 卸除一天疲惫沐浴过后身心都松弛下来 秋冬天把身体乳换成了身体油 以油养肤的理念已深入骨髓～ 我喜欢洗澡🛁到半干状态时由下往上涂抹 静待它吸收一会儿，再用体温可接受的冷水 由下往上冲洗🚿干净，皮肤滑滑不要太舒服 — 30+ 我学会了给心灵松绑 在思考与行动间找到平衡！ 活出形容自己在的人生 同时，允许自己做个不完 美的大人吖～