作为专业的化妆和美容师 又是博主 试的产品的确比较多 有学生党姐妹 让我继续出平价护肤routine 更新我最近用的搭配（不过百版本） 我们的肤质 和季节变化 都不是一成不变的 大家选择 要根据自己情况调整 全文🍃 ➡️夏季（油皮） 作为常年抗痘的油皮 我年过35 偶尔还是有这个问题 油皮最大的问题 除了长痘 还有就是毛孔和暗沉 基本上 烟酰胺+A醇+酸 这个搭配 就不容易出错 如果觉得原型vc太油腻 可以用377/烟酰胺 也是有提亮抗氧化作用 晚上清爽的A醇+烟酰胺 抗老和毛孔一起搭配 定期刷酸 特别油用水杨酸 混合偏干果酸 如果有痘印加壬二酸 这些产品叠加都要一步步来 新手不要着急 小心变油min肌 ➡️干皮 干皮最大的问题 干燥有细纹 长斑 保湿一定是要做 除了水 更是要用面霜锁住水分 怎加皮肤自身屏障功能 适当补充油分 早c尽量别用太刺激的 很干的就用脂溶性vc 乳液型vc衍生物也是不错的选择 晚上A醇不要太高浓度 搭配胜肽类一起 抗皱同时淡化细纹 颈纹也能试试这个搭配 ➡️防晒 说一万遍 不管什么肤质都要防晒 擦再多护肤品 不防晒还是会长斑老化 我上次去看ww这边一个有名的皮肤科🧑‍⚕️ 他55了皮肤还很紧致 最大的秘诀除了yi美 就是他做足防晒 365天都擦防晒霜 干皮可以考虑乳液型防晒 油皮选择无油的 尽量选择30倍数以上 户外活动再加物理防晒 早c晚a固然好 但是如果你已经敏gan皮 先别折腾 还是先把基础保湿和防晒做好 做点运动 适量戒糖 皮肤就不会太差