首先跟风入了它家的玉灵膏和伏湿膏，后面又买了五红粉五黑粉做代餐，苹果黄芪膏去黄气 1.玉灵膏味道还行啊，就是龙眼味比较明显，之前我看有姐妹说难吃还有点犹豫，但是在我的可接受范围内吧，效果的话，刚开始没什么感觉，但是后面来姨妈的时候没怎么难受，量也多了些，这应该是气血上来了吧 2.伏湿膏酸酸甜甜的，像在嚼山楂泥一样，我挺喜欢吃的，有时候还会想多吃一勺，这个对上厕所挺明显的，一天得跑个两三次，去湿的话，我是感觉早上起来脸不肿了，其他的得再看看 3.五红粉和五黑粉跟着官方建议来的，早红晚黑，这两个都只要冲泡下就好了，很方便，减脂的时候喝正合适，我一般喝这两个就饱了，而且都不是很甜，我喜欢，到时候再看看坚持喝会不会补气血 4.苹果黄芪膏酸酸甜甜的，很好入口，我是看别人自己煮苹果黄芪水很馋，又懒得自己搞就买了这个，喝了半个月的样子，是感觉脸上黄气淡了点，但是也不知道是不是我的心理作用