笔记介绍

【经期不适姐妹的补铁好物✨】，由用户 时光挽歌long 分享，来自北京。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

有没有跟我一样是常年痛经患者的uu🥹 我生理期特别容易晕晕😵‍💫、浑身无力、手脚🧊 后来才知道是因为Fe流失太多导致的 所以平时要注重补🩸补气✔️ 一说补🩸大部分人都选择大枣之类的或者猪肝等等（我真的都不爱吃…） 好不好吃是一方面，光是要吃够量就不是一般人能做到的😅 所以我平时还在吃Minayo美那有富铁软糖🍬 口味有很多，我个人推荐荔枝 吃起来QQ弹弹酸酸甜甜✨ 每颗有3.3mg铁元素给身体充能...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2025-07-14，获得3个点赞，受到社区用户的关注和认可。

关联商品

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