笔记介绍

【挖到健身早餐新宠🥤真香！】，由用户 青鸳十动然鱼 分享，来自北京。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

时隔半年多，最近又重启了健身计划，虽然没什么计划[笑哭_blue][笑哭_blue]就是跟着费教练一顿练。早上30min有氧已完成！ 今天早餐是#九阳豆浆 JOYOUNG SOYMILK 的羽衣甘蓝奇亚籽纯豆浆，很好冲开，不会结块，也没有很甜，奇亚籽也有饱腹感，健身期间不怕挨饿了。 面包是自己做的吐司片，然后一个鸡蛋，撒点海盐芹菜碎，空气炸锅烤一下，吃起来又香又脆，简直是香迷糊了#健身早餐 #减脂...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2025-07-08，获得5个点赞，受到社区用户的关注和认可。

关联商品

本篇笔记关联了Joyoung soymilk/九阳豆浆 自律搭子 羽衣甘蓝奇亚籽 140g 纯豆浆粉 袋装 饱腹代餐高植物蛋白 140g等商品，为用户提供真实的使用体验和购买参考。