玉子一直都是科普帖，阐述文献+具体讲解，把小众不为人知的宝藏推到台面上，是玉子成就感的源泉 玉子整理出了自己日常用的Y膏“大合集”，可参考但不用照搬 整个体系为：功效型洁面→保湿增效类打底→万金油辅助→护肤核心主力→点涂针对局部 不会固定用哪支，但万变不离其宗 . 洁面✅图二 夜用1️⃣bpo洁面，日用2️⃣水杨酸洁面 bpo洁面能和A酸联用，晚间用能清理白天出的油，油皮、黑头闭口多的、毛周角质多的就抱着bpo洁面用 晨洁用水杨酸，一来能剥脱点小碎皮，二来能控控油让白天脸干净点（出油多也会暗沉），格伦马克的是无包裹水杨酸，有点刺，脆皮可放夜间和bpo交替用 . 打底✅图三 玉子早晚打底都用1️⃣gnt保湿修护乳液 和传统保湿封层观念不同，用保湿修护类打底，既不影响后续猛货大展拳脚，还能减缓猛货刺激（师承Dr.dray） gnt修护强，a酸之类猛货耐受都是靠这支渡过的，日常保湿也够 保湿后会用2️⃣水杨酸烟酰胺凝胶或3️⃣ACM凝胶，相当于进阶打底，这两支都是在自身显效的同时还放大后续猛货的威力 白天3️⃣晚上2️⃣交替来，虽然都是水凝胶，但也别用太多揉搓太猛，过量会搓点泥 . 万金油辅助✅图四 白天护肤主战场，补a酸短，延a酸长，玉子习惯“早酸晚A”，让A和酸分开用 在白天打底后三种择其一or其二，1️⃣壬二酸和2️⃣传明酸一般不会叠，偶尔会用3️⃣12％果酸和他俩叠（皮肤状态好的时候） 在反黑、痘印多、泛红多时选传明酸，平时白天主力还是用壬二酸多些（雅培这支复配也多），果酸是皮肤状态稳定时的一个补充增效，还可叠在晚间A酸前 . A酸和白白类制剂✅图五 1️⃣和2️⃣是护肤的主心骨，是长线收益，是割舍不掉的a酸，打底后直接上 1️⃣带微囊缓释且质地更水，是技术、肤感、功效多方拉满的一支，天天用用不腻；2️⃣是简化版，肤感不错但无技术，入门、进阶时可以考虑 用A酸后要注重保湿防晒，保湿无用论站不住脚，脸舒服即可 3️⃣格伦白肤膏和4️⃣谷胱甘肽霜，这种综合型白白制剂（成分大杂烩），针对皮肤视觉上变通透白皙，能让你肉眼直接明了的看到皮肤在一点点变好 整体提升皮肤质感，也属于长线收益，日常用A酸后当封层，白天会在秋冬用夏天怕厚，两者可交替用 . 点涂制剂✅图六 局部瑕疵、痘痘、闭口闻风丧胆，成分研究都讲烂了