笔记介绍

【减脂好物：看起来恐怖，吃起来是真香！】，由用户 梦幻小叮当 分享，来自河北。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

吃的时候先轻轻敲一下蛋壳的顶部，里面是有汤汁的，先喝掉汤汁，汤汁很鲜，里面一整颗的蛋黄，一点也不腥，也不糊口，最下面的蛋白硬硬的，很有嚼头. 开袋即食，还可以加热一下，或者空气炸锅，油煎一下，蘸点辣椒面应该更好吃😋 低脂高蛋白，一个大约45g，热量60大卡左右，减脂期吃够了白煮蛋的可以勇敢尝试一下，个人感觉比白煮蛋好吃，有滋有味，不噎人，可以冲！

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2025-06-05，获得5个点赞，受到社区用户的关注和认可。

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