笔记介绍

【备战夏训季｜今天给跑步一点颜色看看！】，由用户 爱跑步的江河 分享，来自福建。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

清晨5:30的闹钟响起，窗外的晨雾还未散尽。作为全马pb计划的第一个月，今天的课表是15公里有氧耐力跑——这不仅是体能的考验，更是对自己有氧耐力的提升！ 在32℃的湿热厦门的天气里，我选择了#迪桑特RUNNING系列速干T恤 ～腋下立体剪裁让摆臂毫无束缚感，后背蜂窝透气区增加了整体的透气功能，今天的裤子方面则是迪桑特TRAINING针织长裤，高弹力立体针织果然名不虚传。跑完后深蹲时，髋关节处的菱...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2025-05-22，获得102个点赞，被收藏17次，受到社区用户的关注和认可。

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