最近被大家追着问： “为什么鱼油吃这么久反而长豆子”？！ 澄清一下：不是所有鱼油都值得吃哈！！ 有些差鱼油吃了=白扔钱+伤身！ 本内行人吃了3年鱼油，空瓶无数盒 今天就给大家唠唠到底怎么选鱼油： 各位姐妹直接照抄，早日上岸！ ✨鱼油挑选重点就是下面几点： ❶纯度 纯度即Omega-3含量占鱼油总含量的比例，当然是多多益善，否则压根没什么效果 ❷颜色 选干净透明的鱼油，说明新鲜品质高，那种看起来就糊不拉几的直接扔别犹豫 ❸结构 第一代是TG、第二代是EE、第三代是rTG，我自己是选第三代的在吃 ❹品牌 选有认证资质的大牌子，不知名的小作坊出品pass掉哈 吃了3年鱼油 下面两款是我回购n次的 🔖拜耳One A Day高纯水晶鱼油 通宵熬夜党＋素颜告急党直接闭眼入 🔖whc小千金鱼油 加了VD3 去年吃的是这款 总的来说，大家就按照自己需要来选哈！ 早日安排鱼油内服，真的会给你惊喜哦~~ #健康生活 #鱼油测评 #鱼油怎么选 #看原料成分党 #高纯度鱼油 #拜耳水晶鱼油 #拜耳oneaday高纯水晶鱼油