笔记介绍

【跑步装备体验官 】，由用户 戴鲁比增肌版 分享，来自河北。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

15k马配节奏跑，状态还是不错的😁 跑得算轻松，最后3k也加了加配速， 但是最近左边的腿和脚跑得距离长了后一直会有些不舒服 髂筋束还隐隐作痛，左脚小脚趾也感觉有些损伤 已经这样一个多月了🙃 希望月底揭阳马拉松前能恢复吧☹️ 穿adidas PRO3跑430左右的配速是最舒服的，中底又稳又弹，滚动性也非常流畅。

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本篇笔记发布于发布于 2025-05-19，获得16个点赞，被收藏1次，受到社区用户的关注和认可。