之前想着很多博主都发了，我也不是什么护肤博主自己就不想发了，但是看到有兄弟姐妹过来问，本人就分享一下已有的祛痘痘痘印的世界。不保证完整性。 首先声明，本人真的不专业，也不热衷于护肤，最初出于对有机化学的兴趣用吃饭时间刷完了b站护肤博主的所有课程，因为长痘以前经常去皮肤医院，现在也算是治好痘痘了。从一个学生和病人的角度来和大家聊聊。 以下仅供参考不作推荐。 ▶️一、治疗痘痘的主要成分： 1⃣Adapaline、Tretinoin：达芙文0.1%（¥40），迪维0.025%（¥15） 使用方法：干手干脸裸涂，早上用适乐肤或优色林舒安霜。 优点：🏥都在用的成分，六边形战士，什么都能治 缺点：（1）会刺激皮肤辣椒素受体导致皮肤敏感，洗澡暴晒后可能面部泛红，所以耐受期间别太贪心，晚上只用这个就行 （2）剥脱角质，脸上起皮影响观感，如果你经常晒太阳很可能会反黑，因此🏥👩🏻‍⚕️会推荐使用防晒霜。 2⃣水杨酸：包裹（温和但见效慢）：博乐达水杨酸面膜（刮码¥110），无包裹（刺激但立竿见影）：朴理（¥101），宝拉珍选（¥80） 使用方法：博乐达裸涂，朴理、宝拉可以加个c乳。耐受后别洗掉。 优点：疏通毛孔，解决毛孔堵塞导致的闭口。 缺点：我觉得没缺点。 3⃣壬二酸：希川科颜20%壬二酸（¥70）（还有别的但没用过） 使用方法：早上裸涂（可以吸油，一举两得） 优点：杀菌吸油还能淡痘印，而且容易耐受见效很快。 缺点：没耐受之前有点痒。 4⃣果酸：珀莱雅多酸面膜（¥240）大家可以去选择其它的果酸杏仁酸也有很平价的，别的我没用过就不乱推荐了。 使用方法：一周一两次，耐受后晚上裸涂，白天涂c乳。 优点：淡痘印，理论上减少痘痘，但我没觉得对痘痘作用很大。 缺点：脱皮，而且容易爆痘，请做好心理建设。 5⃣水飞蓟：雅漾c位精华（¥100） 买了还没有用，可以看看博主的测评。。 6️⃣油橄榄：修丽可色修 优点：可快速退红，对红痘痘很有效 ▶️二、治疗痘印的美白成分：（治好痘痘再考虑，别既要又要最后啥都🈚️） 烟酰胺、传明酸（氨甲环酸）：欧莱雅注白瓶、修丽可发光瓶（中样¥140）（注意一定是要能够全通路美白的产品，单单阻断黑色素无济于事，因为黑色痘印已经形成） 使用方法：随便怎么涂，但裸涂最好，涂一堆还闷痘就不值得了。 缺点：都要耐受，如果用a酸等刺激产品可以先别用，否则会烂脸。（本人白嫖