笔记介绍

【特种兵式宜昌半马!】,由用户 瑟瑟跑步 分享,来自广东。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

周六下午到,领完参赛包直奔餐馆,吃到了宜昌特色的肥鱼。 这场比赛和阿娇教练一起来,最近几周向她咨询了很多关于半马训练的问题。 这周没特别去调整,依然维持跑量和强度,因为宜昌半马是作为一堂强度课来跑。 不过不管怎样上了赛道一定不留余力,全程都很顶,只是腿有些疲劳感,想再快也快不起来了,最后 1:22 完赛,没想到差点领到年龄组奖金哈。 这次比赛试了双还没上市的新鞋沃兰迪逐日,定位是超轻马拉松竞速鞋。...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2025-04-14,获得113个点赞,被收藏31次,受到社区用户的关注和认可。

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