有门槛的跑鞋。竞速型碳板跑鞋！透气性升级。 👉适合高配速前脚掌跑者👈 ⚠️不适合的跑者，存在引发脚底筋膜炎风险！ ➡️Nike Zoom Fly3代和4代最大区别就是鞋面设计。更透气！比3代后跟海绵填充到位不掉跟！ Nike Zoom Fly3代鞋面的vaproweave变成了双层Flyknit 中底采用react泡绵+全掌铲型碳板 小腿力量不足脚踝力量不够容易崴脚。 🔋优点：颜值高，配色多。包裹感好，推进感好，脚感舒适，透气性增强。 🪫缺点：重量略重，不适合慢跑，不适合后脚跟跑法，鞋楦略紧。 💡解决：宽脚买大半码，后脚跟跑者选择其它鞋。 🛎️个人感受：风格鲜明的跑鞋，对跑者的跑姿和能力有要求。对脚踝力量和小腿肌肉力量都有要求。中底React泡绵需要踩开才能发挥出性能，我本人大体重一上脚就弹性十足。丝滑流畅的推进感。袜套设计包裹感好，脚感舒适。我穿这双鞋子主要场景就是跑步机的速度训练5-10K，排除了崴脚和打滑的风险。比上一代更能接受，但是会衰减。如果你喜欢上一代Zoom Fly3 你就可以考虑这双鞋，鞋子选择越来越多，找到合适的才是追求。 [doge]萝卜白菜各有所爱。要了解自己的跑法和风格。适合自己脚型和需求的鞋才是王道！ #耐克跑鞋 #zoomfly4 #好鞋推荐 #跑鞋推荐 #跑鞋测评