笔记介绍

【东北男大就要硬帅🐺】，由用户 奉天巴图鲁 分享，来自辽宁。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

今日训练计划 手臂➕腹 绳索🪢卷腹5/20 手臂 锤式弯举➕牧师凳弯举➕哑铃交替弯举

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2024-12-21，获得26个点赞，被收藏12次，受到社区用户的关注和认可。

关联商品

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