笔记介绍

【应不应该穿薄底鞋经常跑步？】，由用户 大众跑者说跑鞋 分享，来自山西。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

在博主刚开始跑步不久后，从网上听说想要提升自己的速度，那就应该穿薄底鞋，我当时也没顾着很多，于是入手了耐克的rival fly 3，那是博主第1次穿薄底鞋，而且从厚底换到薄感觉那种鞋就像没有坡差 实话实说，穿着跑了一个月，成绩的确有所提升，但是时间久了总感觉膝盖会疼，因此保底线的确可以提升个人能力，但是也有受伤的风险 所以博主对于大家从厚底换到薄底的尝试，博主建议有一个慢慢的过程，刚开始穿薄底鞋，...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2024-12-19，获得49个点赞，被收藏10次，受到社区用户的关注和认可。

关联商品

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