42码单只鞋重188克 前后掌厚度为18-24mm 尼龙12超临界发泡中底硬度45C 回弹偏韧 更薄的中底 脚感更加贴地 保留了薄底竞速鞋的精髓 不管是路跑还是场地跑的路感都很清晰 因为中底更薄 回弹反馈清晰灵敏 所以也能更好兼顾到跳远和跳绳这类运动 尺码方面建议选择正常码数即可 前掌跖骨区域以及鞋头上下空间的宽容度很高 中足部分的包裹是典型竞速鞋的味道 收紧鞋带后能紧紧贴合双脚 包裹感特别强 整体依然是非常竞速化的包裹风格 绞综鞋面肉眼可见的透气 柔软不失韧性 快速过弯时也能很好的承托住双脚 脚掌不会在鞋内打转 后跟没有设置港宝 脚踝衬垫只有薄薄一层 在中段紧致包裹的带动下 整个后跟的锁定感也很强 不用担心奔跑时会掉跟或者乱晃 脚趾处的压胶垫片韧性很强 按压能迅速回弹 裁切的范围完整包覆脚趾 前掌落地和蹬地时给到十分到位的保护同时 也能够有效锁定前掌 尼龙12的素质非常强 踩下去回弹的力道不会往下沉 而是迅速向上反馈 搭配超临界发泡材质鞋垫 带来双重超临界发泡的回弹反馈 中底虽薄但整体回弹极限很高 内置分叉型尼龙玻纤板 前掌两侧带两条加强筋 上脚能感受到前掌微微上翘的弧度 可以清晰感知玻纤板的存在 非常贴近足底 尼龙板的刚性不像碳板那么强 整体刚性偏韧 弯折时富有弹性 相对更好驾驭 中段外侧做了一部分上翻支撑的结构 提升过弯时的稳定性 防止脚掌过分侧翻 中底泡棉也有一定幅度的上包 落地步态相比厚底跑鞋更稳也更灵活 前掌橡胶采用RPU碎钉纹路 后掌两块贴片RPU薄橡胶 很明显更鼓励前掌跑法 前掌斜向的三角碎钉纹路分布 更适应过弯道时的发力方向 蹬伸时发力直接干脆 在干地和湿地的抓地 防滑表现都属于上乘 整个中底的回弹反馈 厚度 以及外底的抓地力非常契合场地速训 但用来长距离跑 它的缓震有点偏弱 不像厚底碳板鞋有明显的缓震压缩行程 无法给到丰盈的缓震感 甚至会因为偏薄脆的回弹带来一定的震脚感 我个人跑后脚掌外侧会有一些酸麻的感觉 如果你想要一双能兼顾日常有氧跑或者长距离跑的训练鞋 那我不太建议选择飚速3Pro 总结 飚速3Pro适合用来跑场地速训或者1000米体考 回弹不会过于澎湃让人难以驾驭 它能给予跑者能力相当的回弹反馈 恰当的推进力 更低的重心让跑步时的发力也更流畅 只要不是大体重 都可以试试飚速3Pro 大体重的学生跑就踏踏实实选择主打缓震的跑鞋就行了