笔记介绍

【健身必备】，由用户 我知道L5T 分享，来自福建。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

健身必备的补品，蛋白粉和增肌粉这两个我们该如何区分和选择呢？现在我来教会你。首先，看瓶子本身如果没有说明是什么什么蛋白的大概率是增肌粉，我们可以选择看配料表蛋白质含量比碳水化合物含量高的多的话，那么就是蛋白粉无疑了，增肌粉则相反。那我们应该如何去选择呢？ #健身蛋白粉 是体格骨架比较大的人比较合适的。而 #增肌粉 是给骨架小，瘦，想增肌增重的人喝的不适合体格大的人，本期就到这里了，如果想了解图片...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2024-08-07，获得10个点赞，受到社区用户的关注和认可。

关联商品

本篇笔记关联了ON/奥普帝蒙 进口版 乳清蛋白粉 罐装 健身增肌 香草冰激凌味等商品，为用户提供真实的使用体验和购买参考。