📝跑鞋数据： ✅鞋重:42码单只左脚253g，右脚254g，比上一代重了5g左右； ✅鞋面:鞋面舒适度有所提升，工程编织鞋面延展性更好，虽然鞋头有打孔，但透气一般，夏天使用偏热； ✅鞋楦:楦型比3代略有加宽，宽脚也能适配； ✅鞋舌:半内靴鞋舌，“SUPERBLAST”同款弹力布，打孔加大，舒适度和透气性都优于3代； ✅鞋带/鞋带孔:扁平半弹编织鞋带与前代一样，鞋带孔升级为条状，抽拉更加顺畅； ✅港宝:港宝中等强度，内有硬质填充，取消了3代的外侧稳定片，改为密集编织； ✅鞋领：鞋领为猫舌布材质，内有海绵填充，鞋领增高，开口外翻，加入提环，穿脱便捷； ✅鞋垫:EVA鞋垫，表面绒布夏天会轻微发热； ✅中底布：EVA材质，与前代相同； ✅中底:全掌FF BLAST PLUS ECO环保中底，邵氏硬度41左右，对比前代硬度更高，但密度更低，整体还是更软弹了，中底比前代有所加宽，稳定性提升，后跟切割造型更加凌厉； ✅跟差:前掌33.5mm，后掌41.5mm，8mm属于中等落差，前后掌落地皆可； ✅外底:AHAR LO橡胶，官方数据抓地力和耐用度提升，使用感受与前代区别不大，雨天还是会打滑； ✅尺码选择建议：宽脚正码选择，瘦脚小半码选择，宽脚有各种宽楦可选。 ♥总结: 新一代的NOVABLAST鞋面舒适度大幅提升，中底更换为环保材质，密度更低，脚感更加软弹，中底的加宽提高了稳定性，外底也选用更加轻量的材质，整体的调整更偏舒适倾向；但鞋面锁定感略有不足，速度感和灵活性也略有下降，滚动感略有提升，整体上的调教更适合慢跑；虽然回弹的降低使得这双鞋失去了不少乐趣；但我个人觉得调整方向是对的，因为本身NOVABLAST是一系列综训万金油跑鞋中最厚的，重量也是最大的，不如发扬其自身优势，作为一款轻量缓震跑鞋，满足更多追求轻量化与时尚感的人群！ ✅推荐人群 1⃣日常跳绳跳操等轻运动对颜值有要求的人群 2⃣喜欢轻软弹的高阶跑者有氧LSD 3⃣喜欢轻量软弹的入门跑者短距离慢跑