【动起来,没有白流的汗水!】,由用户 皆四四 分享,来自浙江。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。
去贵州玩了一星期,贵州真的太好吃了呜呜呜😭,每天都在狂炫米粉火锅脆哨炒饭…各种碳水和糖油混合物…回家不敢上称,反正肚子是大了一圈,体脂飙升! 没关系,这周开始晨跑刷脂!给我一周时间,回到体脂18%!减脂我可是有经验哒🏃♀️ 今天的跑步穿搭,依然是运动背心➕legging,凉爽舒适很开心~~ 长距离跑步配速比较高的话,建议穿高强度背心,支撑度更好,然后我比较喜欢穿legging跑步,感觉更多...
本篇笔记发布于发布于 2024-07-31,获得62个点赞,被收藏21次,受到社区用户的关注和认可。
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