我曾经是一个很讨厌坚持的人，觉得枯燥、乏味 如果每天没有看到进步，不久便放弃了 但我后来看到一句话：长期主义不是每天都有一点进步 而是前99天都毫无变化 但到100天时你会突然惊讶自己已经走出如此之远 替大家试过了，长期主义的实践真的需要时间给出答案⬇️ . ▪️攒钱 我刚上学时开了张新的💳，没有绑定消费软件 近3年里我接了大大小小的零工 虽然一单可能只有两三百 但因为只进不出，小钱聚沙成塔 快毕业时发现这张卡里平白无故多了5w+ . ▪️笙发 我一直很介意自己的发量 也曾三天打鱼两天晒网地用过米诺 但在看到自己的一张“发不覆顶”的照片后 我开始坚持每天早晚擦💊 起初我每周拍照对比一次，真的看不到什么变化 但近5个月后，跟zui初的图片对比 头发状态已经明显健康了很多 . ▪️健身 我在减肥一事上的妥协是： 既然减重太痛苦，那就把肌肉练紧点吧！ 于是我在家撸了一个寒假的哑铃 除了姨妈初期或忙碌时外风雨无阻 开学后跟室友去健身房时她惊讶地说 “哇你看你这一条条的手臂肌肉！” 那一刻我觉得自己几个月的努力真的值了😌 . ▪️养发 22年我去理发店，tony老师看到我一头稻草发 锐评了一句“你从来不用护发精油的吗？” 那是我第一次意识到自己头发的干枯毛糙暗哑脆弱 于是我开始坚持抹护发精油 又研究好的洗发水和发膜 两年过去，我的头发再没有前端分叉和毛糙 虽然有点沙发特质，但每天早上基本都能一梳到底 . 所以，给自己一点时间践行长期主义吧 时间会告诉你，“入股不亏”！ 我是精简生活的小当，谢谢你看到这里～