halo 阿迪来了，本期带来的跑鞋是这双钩子的Vaporfly 3和这双李宁的飞电4C！ 话不多说，我们先来看看这双4c，首先说说优点：鞋面继续沿用上一代飞电3c同款的䨻丝鞋面，不过这一代的鞋面清洗起来却要比上一代好一点，并且透气性据官方报告，提升了35% 整双鞋采用李宁独有的飞线技术，将鞋面分成四个部分，更加轻盈柔软，同时也提高了支撑性。 同时李宁飞电4c鞋采用了鞋舌一体设计，更新了鞋舌设计，更加的符合人体生理结构，保证了跑鞋的包裹感受！ 鞋底全新的缓震技术，能够有效减轻跑步时对脚部的冲击，保持脚部的舒适度，鞋子自身也是非常轻便，不会有负重感。 此外这次的鞋底采用了高耐磨的材料，能够保证长时间穿着的耐磨程度。 其次是碳板，官方宣称，全掌碳板推进提升10%，但实际脚感和飞电3c差不多，刚性也是很不错的。 最大的变化还是大底纹路发生改变，搭载GCR橡胶，官方数据比3c提升23%，这个提升属实夸张！ 再来说说缺点，不知道这一点不算缺点的“缺点”，那就是鞋型整体加胖，成为了真正的“肥电4c”，会有部分跑友觉得不如3C！ 再来是这双Vaporfly 3 鞋子以 Nike Vaporfly 2 为基础，专注于精简Vaporfly 的轻量化设计，以满足长距离跑者对于续航力的需求，包括更为平顺的转移、改善稳定性以及能量回馈的增加。 Vaporfly 3的缓震配置保持不变，全掌碳纤维 Flyplate 和 zoomX 中底的搭配跑者带来更多推进感，而中底的几何形状在前脚掌周围呈凸起状，搭配具弹性的泡绵，在脚部接触地面的过程提供了舒适和稳定的上脚体验。 当然Vaporfly 3我个人认为也是存在几个瑕疵，首先鞋舌是斜着的，有一个鞋带扣会磨脚背，其次与二代一样3代也容易掉跟，需系紧最后一组鞋带扣 以及ZOOMX泡棉太软，形变大，须具备一定脚踝力量，但仍不建议大众跑者日常穿着 最后，碳板不够刚，易形变，推进感不强，滚动感还行 ZOOMX衰减快，易撕裂，后跟易断，不耐磨，寿命较短 当然这也是nike vaporfly系列的通病！ 总的来说，飞电4c 一双不错的训练跑鞋，适合学生党入手！而这双vaporfly next%3 是一款比较专业的竞速碳板跑鞋，对脚踝力量以及配速有一定要求，不建议新手穿，有驾驭门槛。另外，不耐磨，衰减快也是ZOOMX的一大劣势，感兴趣的朋友可以参考一下哦！