哈喽大家好，这里是整杯奶茶的跑鞋测评分享。这双nike的invincible run3，我目前已经上脚3个多月了，今天带来关于它的使用感受和上脚建议。希望对各位有所帮助！ ✅上脚颜值方面： 这双鞋子针对前两代设计语言进行升级，变成了一双既适合慢跑又适合通勤鞋型，颜值方面就仁者见仁智者见智了，我是比较喜欢这种造型的，而且这个纯蓝配色很高级，相对来说也比较好搭配百搭，整体鞋身流线型设计也很帅。上脚效果很棒，我在日常出街时喜欢搭配束腿裤，直筒裤等，总体来说还是挺帅的。上脚不像老头鞋hhh。 ✅上脚感受方面（透气包裹、脚感舒适性、耐磨防滑、推进稳定性等）： （1）虽然有透气孔，但不是特别透气，十分符合它的定位，很适合现在秋冬季节穿着，我在北方零下几度，进行跑步，保暖性很棒，也没有闷脚现象。 （2）这双鞋重量控制挺好的，单支260g左右，我在上脚运动过程中的启动不拖沓，动起来没有明显卸力，内里填充相对饱满，鞋面贴合感也很好，前掌包裹感很棒，后跟不太行，有点掉跟现象。 （3）我在刚上脚时就感受到了十足的软弹体验，甚至不需要踩开，静态脚感非常软，走路时会有踩在棉花上的感觉。我不建议穿它竞速跑，太软了，会卸力。慢跑通勤是十分舒适的，我头一次这么厚的zoomx缓震，这双鞋真是通勤神器。我在跑步过程中基本没有感觉到推进力，不过它虽然没有碳板，但是中底布的抗扭性很好，中底也有做到加宽加厚，我的感受是重心略高，但是稳定性还是很不错的。 （4）橡胶大底防滑耐磨也非常不错，我穿了三个多月，基本没有特别大的磨损，大底也没有开胶现象，但是缓震又明显衰减，我预计能穿一年以上，我在普通路面，甚至湿滑路面测试防滑很不错，但是有雪有冰的地方十分的滑，日常穿着务必要注意冰雪路面，很容易摔倒。 ❌球鞋缺点方面： （1）掉跟现象十分严重，脚踝开口较大，中底步有一定刚性，我把鞋带全系紧了也只是会有轻微改善，建议可以拍小半码到一码，或者换厚袜子来改善一下，有条件的友友一定要提前试一试码数。 （2）zoomx缓震材料比较脆弱，而且还没有进行包裹，就导致哪怕我比较爱护的穿着，还是会有破损现象，但是也可能也是发泡材质的通病，友友们在穿着时要多加爱护，避免剐蹭。 ❤️总结：一双高性价比的热门跑鞋，脚感舒适，非常适合日常出街和慢跑通勤！