经常有兄弟问我坚持健身后，皮肤有没有变得更好？今天统一回复，有！但是不代表什么都不用，像运动完脸上出油出汗，清水真的洗不干净，时间久了皮肤可能更差劲，所以男生最基础的护肤很重要，学会了皮肤状态超好！ - #至本洗面奶 运动完脸上油汗混合，清水洗不干净还闷痘，答应我用这个氨基酸洁面，洗完皮肤干净又清爽，而且是低泡型很温和，不会带走肌肤水分，几十块一大只能用很久~ - #枝白光感水乳 因为经常运动脸上出油多比较蜡黄，这个水乳最打动我的点就是专利的烟酰胺+vc成分，我就运动前拍拍轻纯水，运动完脸上没怎么出油不说，皮肤还是很透亮的状态！运动完就用它给肌肤及时补充水分，我喜欢用它湿敷5分钟，去黄提亮效果立竿见影，坚持用空小半套感觉痘印也淡了点~ - #阿迪达斯沐浴露 运动完一定要用沐浴露！不然背后真的会长痘，这个抹身上真的超凉快，感觉跟在冰箱里洗澡一样哈哈！洗完感觉身上凉凉的还有淡淡香味~ - #鹿氧泥膜 定期清洁去黑头用它准没错，直接上脸厚敷15分钟，能明显感觉毛孔里的脏东西被吸住，洗干净直接把黑头没的7788，还有一些顽固的就用棉签刮刮就下来，跟某科白泥一样的高岭土+膨润土，几十块还要什么自行车~ - #卡曼橘原液 一杯顶30个柠檬，想喝可乐就泡杯这个，酸酸的也很好喝，几个月下来关节好像是没那么黑~ -